青少年間的情緒疾患有很大多數都是被汙名化,甚至是沒有診斷或是自己毫無知覺的,等到病情變嚴重才開始向外求援有可能會變得太遲。
然而若是因為生命走到盡頭,離開的人給還活著的人,除了留下悲痛跟創傷外,還有留下甚麼又或者是帶來甚麼?應該是這片所要探討的主軸之一。
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像它影片簡介只短短的寫了這幾個字而已,沒想到點進去看才發現這部片要探討的比它文字上寫的多太多了~~~~
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男主角芬奇本身罹患躁鬱症,有時躁期發作,想法會動得很快,思緒會跟不上跑出來的點子,所以他會用便利貼把想法貼在天花板上;但有時鬱期發作,
就會對甚麼事都沒有興趣,所以在影片中對女友薇歐蕾不聞不問,甚至失聯好幾天等等等;像這樣的病識感沒有那麼明顯的情況下,又僅依靠最基礎的
心理諮商,在互助小團體中,芬奇覺得自己沒病為什麼要去參加,這點其實就是還蠻嚴重的警訊。
在躁期發作時,會覺得自己好像甚麼都做得到,所以芬奇用這樣的正向跟能量,幫助家人車禍過世的同學薇歐蕾走出心靈創傷面,走出房間接觸戶外;這
樣的表現以為也能幫助自己提升,沒想到卻是讓自己的負面情緒跟躁鬱期的變動更加頻繁,所以學校裡的人都說他是"怪人",甚至也跟曖昧對象薇歐蕾說
他的不是,這樣更引發他的不滿,在無法真正有效控制病情的情況下,最終芬奇選擇了一開始帶薇歐蕾去的小湖泊,結束了他的生命。
但在芬奇結束他的生命後,電影的重心才真正開始:薇歐蕾發現芬奇一直想要教她的事,教她要接受現實,從車禍生還者的心靈創傷走出來,能夠不再害怕
搭乘車子(在芬奇失聯好幾天後,甚至躍上駕駛座開車出去找他);學習當一個漫遊者,去接納世間萬物,而不是當一個冷漠的旁觀者,覺得世間萬物與我無關,
所以薇歐蕾開始去找人說話跟陪伴,找了一開始生日派對的女同學道歉並且把話說開;陪伴芬奇身邊的朋友跟家人,並且向她們分享芬奇還活著時的點點滴滴;
跟爸媽闡述自己(從車禍生還的)心路歷程,分享芬奇帶給她生命上的點點滴滴,進去姐姐的房間,懷念而且接受這一切。
薇歐蕾像芬奇一樣用便利貼寫著那些重要的事:「漫遊」「可愛」「從這裡開始」「他為我帶來春天」「我感覺有上千種潛能湧入身體」,她開始看芬奇寫的日記,
她也去了芬奇在地圖上記錄的那些景點,有一個地方「旅人的祈禱教堂」是專門為了追思喪生於交通事故的人而建;後來她開始分享那些芬奇帶給她的改變,那些心境
的成長;電影最後的鏡頭停在薇歐蕾在那個小湖泊裡自在的漂浮跟游泳。
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在台灣,憂鬱及躁鬱這些精神疾患常常都是被汙名化的,有更多青少年的憂鬱症是被輕忽,甚至是被當作想太多或是不知足,沒有辦法正確的給予支持、心理諮商以及用
藥改善,也因為沒有病識感的關係,容易上網尋求相同病友的支持跟依靠,進而引發自殘或是自殺的嚴重後果。其實,針對於這些精神疾患的病友來說,最重要的是家庭
的支持與設身處地的著想,減少言語的刺激或是過多的關懷,才是走向光明的第一步。
同理心的支持,告訴對方妳一直都在,讓對方能夠相信妳能為他分擔,而不需要那些過多的言語刺激,甚麼「想太多」、「你可以不要這麼憂鬱嗎」這類的言詞都要盡可能
的避免,如果有需求可以閱讀相關知識的書,或者是請教身心科醫生,或者是心理諮商師等等;切勿帶去廟裡求神問卜,喝符水、祭改還是作法事,這些對病情一點作用都
沒有,有時候還有可能會變得更加嚴重。
同理心的支持,並不是將所有責任都加諸在自己身上,而是僅僅給對方信任跟同等於正常人的對待就好;至於自殘行為或者是更嚴重的自殺行為,則是給予尊重就好,再三強調
「不要逞英雄覺得自己能夠救得了他」,這樣的思維只會給自己帶來莫大壓力以及精神上的負擔,也有可能會讓自己也被影響,陷入精神疾患的磁場中。因為對對方來說,這些
行為其實就只是要讓自己感覺有在活著,有深切的體會自己活在這個世界上,如果貿然制止有可能產生更大的後遺症甚至是自殺這種後果。
想要康復,除了強大的家庭和朋友的支持外,也需要正確的看診跟服藥,有必要的話還有心理諮商協助。何謂正確的看診跟服藥?在看醫生時必須將自己的症狀及問題向醫生述說,
醫生會依照你的症狀開立合適的藥物去抑制或是減緩,有任何副作用或者是不適狀況也必須跟醫生溝通,而不是隨意的停藥或者逆來順受的照著服用;要如何找尋一個適合自己
的醫生?除了批踢踢或是Dcard版有相關專版的病友推薦外,在初期也可以多看多聽多比較,不一定適合別人的醫生也會適合妳自己;有醫生3小時看不完30個病人,也有醫生一下
子就把所有的病人看完,選擇合適於自己的醫生,比起甚麼知名權威或是大醫院王牌醫生來得更加重要許多。也不要覺得自己好像康復了就隨意停藥,除了會帶來更加強大的戒斷副
作用外,也有可能會讓病情一下子變得更嚴重,正確的停藥順序是需要醫生指示慢慢減藥的。
最後,希望大家都能找到自己的或者是成為別人生命中的光明面。
